最近在减肥，一天一顿饭，下午晚上饿了就吃个苹果，三...
2016-04-26
问题描述：（女 , 19岁）最近在减肥，一天一顿饭，下午晚上饿了就吃个苹果，三天没大便了这样正常么
医生回答(1)
魏冬
医师
天津滨海新区杏德堂中医门诊部
问题分析：
不正常啊，不健康的生活方式造成胃肠蠕动减少，排便出现异常。
意见建议：
苹果早上空腹吃有助于排便，一般健康的生活方式是有氧运动配合饮食热量摄入的减少，不是单纯的少吃。
2016-04-26