吃饭之前吃什么水果对健康有帮助呢？
2016-04-26
问题描述：（女）吃饭之前吃什么水果对健康有帮助呢？
医生回答(1)
肖木大
主治医师
朝阳县贾家店农场卫生院
指导意见：
你好，一般来说，餐前半小时吃水果和饭后2小时吃水果都是可以的，长期饭后立即吃水果可能会引起腹泻，空腹吃水果会引起胃酸过多，所以才应该合理的吃水果。 建议有些水果可以当做早餐吃的，例如苹果，饭前半小时吃水果有利于吸收，可以在饭前半小时吃水果。
2016-04-26