入睡困难是怎么回事？每天如此，
2016-04-26
问题描述：（男 , 25岁）入睡困难是怎么回事？每天如此，
医生回答(1)
郗洪光
副主任医师
滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你有入睡困难，属于失眠的一种，一般与精神因素有一定关系；建议您要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
2016-04-26