指导意见：您好，如果手淫在您心里感觉特别矛盾的话，造成心理负担，可以导致精神障碍，但不是必然的，人从青春期开始有性冲动一直到我们老去，这一生中都会有性需求，手淫是解决性需求的一种安全而且能够达到高潮的方式，每个人的性需求因人而异，有的人一个月一两次，有的人一天一两次，手淫没有什么不好的地方，唯独一个缺点就是自己太独立了，如果太过还会出现疲劳，不要有心理负担。