21天减肥法的具体食谱(与大家分享)
2016-04-25
问题描述：（女 , 31岁）21天减肥法的具体食谱(与大家分享)
医生回答(1)
陶国龙
医师
安丘市经济开发区卫生院
问题分析：
根据您的症状和描述。像您这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥
意见建议：
减少脂肪类食物摄入。用蔬菜和水果代替。保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。
2016-04-25