早上起床头疼，或者精神紧张的时候头疼是为
2016-04-25
问题描述：（男 , 33岁）早上起床头疼，或者精神紧张的时候头疼是为早上起床头疼，或者精神紧张的时候头疼是为什么？
医生回答(1)
焦虑的症状表现及治疗方法
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毕方方 副主任医师

中南大学湘雅医院

三甲 权威科室

很多人因为精神紧张、压力大、焦虑、抑郁而引起头疼，也叫紧张性头痛，是成年人中最常见的头痛类型，多数于女性多见，病程大多很长，反复发作，一般表现为双侧持续性枕部或额部钝痛。紧张性头痛的这种治疗：一、心理治疗，针对不同的病人应消除应激，解除焦
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精神紧张导致的头痛要吃药吗
如果头痛是由于精神紧张造成的，通常不需要吃药来缓解头痛。相反，最好尝试放松身心，从而解决紧张和压力问题。以下是一些可以尝试的方法：1.深呼吸：将手放在腹部，深吸一口气，然后慢慢呼出来。这有助于减轻身体的压力和焦虑感。2.休息：找一个安静的地方休息一下，让自己的思想得到放松。3.运动：运动可以增强身体的健康，同时也能够释放身体中的紧张情绪。4.放松练习：例如瑜伽、冥想等可以帮助您放松身体和思维。如果这些方法不能够缓解你的头痛，或者头痛变得越来越严重，请咨询医生。

袁宝玉 副主任医师 东南大学附属中大医院

三甲

偏头痛不是精神衰弱，偏头痛是神经系统一种常见的反复发作的偏侧头痛，大部分病人表现为偏侧头痛，也有小部分病人表现为双侧头痛。
偏<em>头痛</em>不是<em>精神</em>衰弱，偏<em>头痛</em>是神经系统一种常见的反复发作的偏侧<em>头痛</em>，大部分病人表现为偏侧<em>头痛</em>，也有小部分病人表现为双侧<em>头痛</em>。<em>头痛</em>持续时间短，短则几个小时，长则2-3天。严重的偏<em>头痛</em>会明显影响病人的工作、生活，会为患者的工作、生活带来比较大的困扰。偏<em>头痛</em>在临床上以中青年女性更为常见，发病常与情绪、睡眠、

马璟医生

长期精神紧张性头痛如何自愈？
紧张性的头痛是一种比较常见的现象，可以不采用药物治疗，使其慢慢自愈，要注意生活上的习惯和饮食上的清淡，当出现头痛现象时，可以对疼痛的部位进行按摩，同时对太阳穴进行揉动，要在一个安静的环境内进行，不要在进行脑力劳动，要注意平复心情，一般疼痛会逐渐消失。

袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院

三甲

经常晚上睡觉总是憋醒喘不上来气
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精神紧张会引起神经性头痛吗
精神紧张是会引起神经性头痛，这由于高度紧张，之后会造成脑疲劳，并且长时间这样下去，会造成我们脑部的么梢神经受到刺激，从而造成头痛症状发生，建议患者平时一定要多注意休息，避免疲劳，避免过度紧张，这样有利于病情的好转。

张硕 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

三甲

精神紧张就会头疼怎么回事
精神紧张就会疼痛，这应该是血管神经性头痛的特点，建议可以服用点镇脑宁或正天丸来调理一下，另外平时要注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物。

付晶 副主任医师 齐齐哈尔市第一医院

三甲

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