我想知道，蜂蜜和牛奶一起喝好吗？
2016-04-25
问题描述：（女 , 25岁）我想知道，蜂蜜和牛奶一起喝好吗？
医生回答(1)
赵宇
医师
开原市中医院
指导意见：
您好奶和蜂蜜也是可以一起喝的，蜂蜜与牛奶搭配可以起到营养互补的效果。牛奶中富含钾而蜂蜜中富含镁。钾镁合用，可以调解心理，有助于放松身体，消除紧张心理。牛奶和蜂蜜都含有大量的铁。牛奶和蜂蜜同时饮用要注意牛奶的温度不能超过40℃，以保证蜂蜜的营养成分不被破坏。
2016-04-25