问题分析：不知道你现在膝关节除了疼痛以外有没有红肿的情况？在上下楼梯时，膝关节有没有疼痛加重的情况？
意见建议：根据您的目前年龄情况来看，你这种情况很可能属于增生性膝关节炎可能性比较大，建议您可以体验拍个膝关节正侧位片，如果有膝关节增生的话，目前治疗方法主要还是，对症使用，活血化瘀的药物抗骨质增生的药物以及针灸理疗等等。