问题分析：你好，从你所说的情况来分析：你可能是感冒而引起的头疼、乏力、白天没精神等情况的发生。
意见建议：乐观心态，应该注意休息，劳逸结合，同时应该根据天气的变化及时添加衣物，小心感冒，可以采用抗感冒、解热镇痛等药物治疗，可以适当服用小柴胡颗粒、藿香正气丸、对乙酰氨基酚片等药物，必要时输液，中西医结合治疗效果好。