不管冬天还是夏天晚上睡觉，腿特
2016-04-25
问题描述：（女 , 45岁）不管冬天还是夏天晚上睡觉，腿特别的冷还紧绷难受不能平躺着睡，捶捶捏捏或是抱着蜷缩着睡会好些，得好几年了，没有检查过请问这是怎么了，得怎么治疗啊
医生回答(1)
张健华
主管护师
河北省燕郊人民医院
问题分析：
你好；根据你的描述来看，建议你可以要增强体育运动提高身体素质，补充钙质和蛋白质以及铁质，避免受凉劳累。
意见建议：
建议每晚睡前用热水泡脚按摩促进血液循环。室内温度要适宜，被子不要太薄。
2016-04-25