我是学生，我有个肚腩怎么减掉它
2016-04-25
问题描述：（男 , 17岁）我是学生，我有个肚腩怎么减掉它，在学校没什么时间做运动，怎么办
医生回答(1)
何光进
主治医师
麻城市黄土岗中心卫生院
指导意见：
你好，你的情况现在是有肥胖的话，一定要进行减肥，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条，就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，要避免高音量的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，只要你坚持就一定能够减肥成功。
2016-04-25