病情分析：你好，手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的过度的手淫对于人的身体健康非常不利 。 男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好乏力性欲低下影响工作和学习甚至影响以后的生育.
意见建议：手淫并非不可克制只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1不看色情书籍和音像; 2不要过多的性幻想; 3多做户外运动以释放冲动; 4寻找一些有兴趣的事情去钻研转移对性的好奇和心理依赖;