指导意见：您好，根据您描述的情况，膝关节滑膜炎需要明确引起滑膜炎的原因，根据原因治疗效果最好，如外伤引起的可制动休息，少活动，如为慢性的话，可口服止疼消炎药如尼美舒利等，口服氨基葡萄糖等保护关节，必要时可关节腔内注射玻璃酸钠或封闭治疗等，辅以物理治疗如热敷药薰烤电按摩针灸等。