我经常感到头晕失眠还带有便秘
2016-04-23
问题描述：（女 , 53岁）我以前患有神经哀弱经常失眠头晕还有便秘已有二十多年了
医生回答(1)
白永明
二级营养师
民勇饮食指导服务部
健康指导：
您好：根据您对情况的描述进行分析，您是多吃黑芝麻就可以了，黑芝麻富含不饱和脂肪和优质蛋白质，维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝护肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，健脑的作用。有利于神经衰弱与便秘的治疗。
2016-04-23