指导意见：你现在已经确诊乳腺纤维瘤，一般是由于女性体内雌激素分泌过高，内分泌紊乱导致的，一般表现为乳腺内有硬性包块，没有任何疼痛不适的感觉，多为单发，表面光滑，边界清楚，活动度好，建议你平时注意休息，合理饮食，保持会阴部清洁卫生。不要熬液，避免劳累，不要用手按压它，刺激它，一般是需要行手术切除治疗。如果小的话也可以先保守治疗看看。