指导意见：你好！口腔内有众多因素能导致异味，目前一致公认舌苔和牙结石是口臭的主要原因。还有龋齿、不良修复体、食物嵌塞、阻生齿、干槽症、口腔溃疡等，可因细菌堆积和食物残留而产生异味。还有来自于呼吸系统和胃肠系统。 建议洁治术（洗牙）清除牙结石，刷牙后用牙刷或刮舌器刮除舌苔，复方氯己定漱口水含漱减少口腔内的细菌。积极治疗牙周炎和牙龈炎。学会正确的刷牙，保持良好的口腔卫生很重要的。注意清淡饮食，多吃水果和粗纤维的蔬菜，保持大便通畅。找到导致口臭的原因才是关键，然后去除病因，口臭很快就消失了。