儿童缺锌应多吃那些食物？
2016-04-22
问题描述：（男 , 7岁）儿童缺锌应多吃那些食物？
医生回答(1)
陶丽萍
主治医师
邢台冶金职工医院
问题分析：
儿童缺锌要多吃动物蛋白及含锌量多的食物；食补可吃如：牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物
意见建议：
尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配；多活动，可以增加体质
2016-04-22