肚子微胀，肛门处有便意解不出来
2016-04-22
问题描述：（男 , 42岁）肚子微胀，肛门处有便意解不出来，即使出来也不多，早上起床一次大便顺畅，肠鸣
医生回答(1)
张娟红
医师
庆阳市中医院
你好，多考虑主要是饮食引起的腹部不适，注意保暖，忌食生冷食物，少食辛辣刺激食物，平时尽量粗纤维饮食，多喝水多食水果蔬菜，保持大便通畅，质软，不要干燥。避免久蹲，久坐久站。多锻炼提肛运动，收缩肛门，生活上注意。
2016-04-22