从初三开始，就一直落发到现在头顶上头发稀疏了
2016-04-21
问题描述：（女 , 16岁）从初三开始，就一直落发到现在头顶上头发稀疏了从初三开始，就一直落发，到现在头顶上头发稀疏了，怎样才能不落发并且能重新长回来，像以前一样多怎样才能不落发并且能重新长回来，像以前一样多
医生回答(1)
邱湘宁
主治医师
湘雅二医院
你好，一般认为脱发与遗传及生活习惯、压力、情绪等有关，建议生活要规律，避免熬夜劳累，缓解压力，舒畅情志，清淡饮食，忌酒及辛辣刺激食物。
脱发治疗上建议可以去正规中医院诊治，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。！
2018-04-26