总是脱发，现在头发很少，怎么预防？
2016-04-21
问题描述：（男 , 20岁）总是脱发，现在头发很少，怎么预防？总是脱头发，现在头发很少，想避免掉发，也想能吃什么长点头发！感谢医生为我快速解答总是脱头发，现在头发很少，吃什么能避免掉发？
医生回答(1)
张春杰
医师
病情分析：
脱发有很多原因，营养不良，缺乏微量元素也会导致脱发，脱发患者要注意饮食和生活作息，保持良好健康的心态，有助于治疗脱发。
意见建议：
另外，要注意洗发和烫发不宜过勤。洗头的时候在水里加点盐，也是预防脱发的好办法，平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等。
2016-04-21