抑郁症可以自我调节吗？该怎么做啊？
2016-04-21
问题描述：（女 , 23岁）抑郁症可以自我调节吗？该怎么做啊？抑郁症可以自我调节啊？我妹妹有抑郁症，不知道要怎么自我调节，清楚的朋友说一下，感谢抑郁症可以自我调节吗？该怎么做啊？
医生回答(1)
张可斌
医师
病情分析：
您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：
建议抑郁症患者做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼。
2016-04-21