我打排球，打得胳膊肿了，疼，怎么办
2016-04-20
问题描述：（女 , 18岁）我打排球，打得胳膊肿了，疼，怎么办我打排球，打得胳膊肿了，疼，怎么办
医生回答(1)
汤旭毅
主治医师
江西省临川区太阳中心医院
问题分析：
你好，根据症状描述来看，考虑软组织挫伤，首先要好好休息，每晚用热水袋热敷患处，配合适当的理疗按摩，适当口服三七胶囊或活血止痛胶囊，随着时间推移，症状会慢慢改善。
意见建议：
急性期要好好休息，避免激烈活动及外伤，加强营养，多喝骨头汤，禁辛辣刺激油炸饮食，按时用药，定期复查。
2016-04-20