失眠爱做梦但是记不清表情淡漠早
2016-04-20
问题描述：（女 , 20岁）失眠爱做梦但是记不清表情淡漠早上口苦记忆力下降晚上心慌，
医生回答(1)
古训瑚
主治医师
赣南医学院第一附属医院
建议你放松心情，不要太紧张焦虑，改善生活习惯，注意劳逸结合，保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，睡前不进食太饱
2016-04-23