腰疼，站久了痛、晚上睡觉翻身困
2016-04-20
问题描述：（女 , 49岁）腰疼，站久了痛、晚上睡觉翻身困难
医生回答(1)
赵斌
主治医师
辽宁医学院附属第一医院
平时避免久坐和弯腰干重活，可以练习小燕飞的动作来增强腰部肌肉来缓解腰痛
2016-04-20