晕的时候，感觉心口憋的喘不过气
2016-04-19
问题描述：（女 , 34岁）晕的时候，感觉心口憋的喘不过气来，来月事的时候会晕3，4次平时也就一两次，查过了说是贫血和低血糖，会是这样吗？
医生回答(1)
丛伊可
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
是的，机体在贫血以及低血糖的情况下都是容易出现头晕、乏力、晕厥的一个情况的。首先自身首先应该养成良好的饮食习惯，注意少量多餐饮食，另外要注意铁制剂的补充，饮食中多选择食用一些红枣、红豆、桂圆、阿胶、瘦肉、蛋黄、黑木耳、动物肝脏等，而且食物中所含有的血红素铁是比较易于被机体吸收利用的。
2016-04-19