把黑芝麻和核桃打成粉（外加一些
2016-04-18
问题描述：（女 , 17岁）把黑芝麻和核桃打成粉（外加一些山药）想要补脑，比例大概多少最好啊
医生回答(1)
张雄勃
主治医师
北京丰台永南医院
指导意见：
您好根据您的描述我认为，黑芝麻需要炒熟效果更好。最好的比例是1.5:1:1.5可以加白糖，口感适合胃炎。具有补肾补脑的功效。山药和黑芝麻有增稠的作用，增加口感。祝您愉快！
2016-04-18