问题分析：根据您的描述，柠檬蜂蜜水除了补充糖类以外，还可以补充钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素。
意见建议：所以长期喝可以减肥、美白、防止心脑血管疾病发生、提高免疫力和防治肾结石。坏处就是柠檬过酸，蜂蜜过甜，对牙齿有伤害。所以不宜过量饮用，每日以1000ml以内为度。