病情分析： 灰指甲的出现对于人们的危害还是比较大的，在生活中与人交际的过程中，如果见面的时候伸出手和别人握手的时候，别人看到我们的是灰指甲，那么肯定会对我们的形象有一定的影响。另外灰指甲还具有一定的传染性，就算人们不觉得灰指甲难看，但是同样会由于担心灰指甲的传染性问题而跟你保持距离。
意见建议：保持良好生活习惯。常吃蔬菜瓜果还有牛奶等富含营养元素的物质，会增强甲板防御能力增强。此外，勤洗手也会使指甲保持活力。尤其是对于洗碗、洗衣服之类的活儿，可能常触碰洗衣服、肥皂之类的东西，会导致指甲松弛。当水分退后，指甲又会收缩，如此易导致指甲变质。