指导意见：你好根据你的描述你的情况有可能是贫血。可能是由于慢性胃病或月经量过多等原因造成的。建议检查血常规，胃镜，腹部彩超。要积极查找病因，根据病因治疗。平时要注意规律生活饮食习惯不偏食不节食要荤素搭配，营养均衡，不要过度劳累。爱感冒怕冷。由于身体体质差，免疫力低下造成的可以同时配合口服玉屏风散治疗，能增强身体的抗病能力，减少感冒的几率。