指导意见：你好！根据你所描述的情况分析：你应该是脾虚兼心肾不交引起的上述表现。建议你口服中药健脾交通心肾治疗：党参、白术、茯苓、当归、生黄芪、大枣、远志、龙眼肉、煨木香、黄连、肉桂、玄参、酸枣仁、甘草。水煎服。平时注意运动，饮食注意营养。