指导意见：你好，宫寒的原因很多，一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷，手脚容易凉，这种情况一般认为是体内阳气不足，就容易出现宫寒，不过现在导致宫寒的主要原因大多数是由于不良的生活方式，比如平时爱吃冷饮，贪凉，空调，平时不注意腰腹部的保暖，冬天的时候穿的少，另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体的阳气，子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就容易出现宫寒。