一年半前左脚扭伤，当时拍了片子，说骨头没
2016-04-17
问题描述：（女 , 26岁）一年半前左脚扭伤，当时拍了片子，说骨头没有问题。后来未再去医院做康复治疗，之后的一年半中也未复发疼痛。最近开始做运动，发现做深蹲动作时一蹲下去左脚明显疼痛，之后每天跑步跑六公里，跑一周后左脚非常疼痛，不能继续跑，并伴随肿痛。现在暂停了跑步，用膏药止痛，想问一下：这种情况以后都不能跑步了吗？如果我想继续每天跑步，应该在跑步前休息多久，做什么治疗？除了跑步我还每天跳绳，请问跳绳和跑步哪个对脚部影响更大？
医生回答(1)
陈付彩
副主任医师
病情分析：
你好，在起居方面平时要注意保暖患者的房间最好向阳、通风室内干燥生活环境不能过于寒冷潮湿!每天保证8小时以上的睡眠每天平均锻炼1~2小时增强免疫力增强体质。不要长时间弯腰工作避免过度劳累也不要长时间行走。
意见建议：
由于现在治疗强直性脊柱的疗法有很多，不同的病情，治疗方法也是不一样，建议要检查清楚病情，再对症治疗，才能达到治愈的目的，治疗建议选择正规专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受综合性、科学化治疗。
2018-11-07