问题描述：（女 , 25岁）患者女77岁。一年前因地滑摔倒，检查治疗修养后，一直左腿不舒服。不能长时间散步，主要是膝盖附近无力，有疼感。经潍坊医院检查，结论是半月板内侧外沿磨损，关节腔积液，髌骨软化。建议骑自行车，热敷康复治疗。目前效果不大: