指导意见：失眠盗汗主要是由于肾阴虚和心血不足所引起的阴虚火旺所致，对于自汗主要是由于阳虚所引起的不能固摄津液引起。所以您的情况是存在阴虚和阳虚两种情况。对于这种情况，建议您可以直接去找一个专业中医大夫具体的全面的辨证论治的调理一下。平时多注意休息，清淡饮食少食辛辣刺激食物不要熬夜，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价。谢谢！