我想长高瘦腿减肥,现在13岁,
2016-04-16
问题描述:(女 , 13岁)我想长高瘦腿减肥,现在13岁,却已经100多斤了
医生回答(1)
赵素香
主任医师
新乡市第四人民医院
指导意见:
您好!如果想长高就多做做体育运动,比如拉伸,杠杆,打球,跳绳,同时有减肥的作用。饮食上不要吃面食,多吃点蔬菜水果和高蛋白一类的食物。
2016-04-16