便秘一天吃多少生黑芝麻
2016-04-16
问题描述：（女 , 41岁）你好，吃生黑芝麻一天限量多少为宜？因为我有便秘
医生回答(1)
涂传涛
副主任医师
上海中山医院
健康指导：
对于经常便秘的情况，可以经常按摩自己的肚子补充一些兰香子这样的食物，这样的食物经常补充况有一定的作用起到调节肠胃蠕动情况的作用，可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用
2018-05-08