晚上不吃饭，睡觉前喝纯牛奶会长高吗？
2016-04-16
问题描述：（女 , 17岁）晚上不吃饭，睡觉前喝纯牛奶会长高吗？
医生回答(1)
隋萍
副主任医师
枣庄学院校医院
问题分析：
你好！想长高许多方面都要注意，如睡眠、情绪、生活习惯等。
意见建议：
喝纯牛奶对长高有帮助，因为牛奶中含钙丰富，而钙有促进骨骼生长发育的作用。建议纯奶早晨或上午饮用，这样吸收更好，避免空腹的时候饮用，以免腹部疼痛。
2016-04-16