请问王医生我该如何锻炼呢？
2016-04-16
问题描述：（男 , 21岁）请问王医生我该如何锻炼呢？
医生回答(1)
王子强
医师
山东省临清市老赵庄镇卫生院
问题分析：
你好，为了身体健康，要制定一套切实可行的锻炼计划。要有毅力。时间长了养成习惯就会身体健康了。
意见建议：
建议你按照自己的时间制定锻炼计划。一定要循序渐进逐渐增加运动量，合理膳食。规律生活。祝您身体健康。
2016-04-16