白发特别多，脱的厉害，头发干枯
2016-04-16
问题描述：（女 , 36岁）白发特别多，脱的厉害，头发干枯，没精神，别人荐意，吃七宝美鬓丸试试，不知道合适吗
医生回答(1)
王磊
主治医师
燕郊人民医院
问题分析：
您好，考虑你36岁，白头发多半是因为肝血不足，肾气虚弱。建议您平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，
意见建议：
防止偏食，多吃豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片， 葡萄糖酸锌，维生素B，胱氨酸试试。
2016-04-16