中年妇女更年期综合症有什么好的自我调节的
2016-04-15
问题描述：（女 , 42岁）中年妇女更年期综合症有什么好的自我调节的治疗方法啊在四川自贡的啊哪里治疗比较好呢？
医生回答(1)
王俊花
护师
商河县张坊乡卫生院
指导意见：
更年期可以口服更年康和谷维素药物治疗。饮食上注意多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激食物和油腻食物。保持好的心情，避免过度激动和劳累。常出去走走，散散心，找到自己的兴趣爱好，可以打打乒乓球或跳广场舞。
2016-04-15