指导意见：您好，根据你的病情描述，这种情况可能是由于腰椎间盘突出压迫神经所致症状，可以在当地医院外科或者脊柱外科系统检查一下看看，可能需要做个腰椎间盘CT或者MRI看看，明确诊断后积极中西医结合综合治疗。从中医角度考虑可能是由于中医认为的气滞血瘀经络痹阻所致症状，可以在当地中医师望闻问切综合诊治配合中药舒筋活络汤药内服协助治疗。日常生活方面避免受凉，避免负重劳累。睡硬板床。