问题分析：根据你的情况和说明，这个如果排除食物原因和药物原因的，考虑是患了上消化道出血的情况的，考虑有胃出血或是十二指肠溃疡出血的情况的，建议你最好去医院好好检查一下比较好的，这样就可以明确的，好对症治疗的。
意见建议：在此期间，注意保持乐观积极的心态的，注意饮食规律的，注意生活规律的，1忌辛辣刺激生冷硬的食物的，注意腹部的保暖的。