慧心老师救救我
2016-04-14
问题描述：（女 , 38岁）慧心老师，我感觉自己没有一点价值感，周围人都看不起我，我很孤独渴望与人交流，但又怕与人走得太近会发生矛盾，还怕别人知道了我的缺点会讨厌我.我真想逃避，躲在深山老林里自生自灭，可又没有勇气这样做.我的本性是希望一切都是和谐的，哪怕自己吃些亏.但生活中有的人太自私了，总是吃亏心理又不平衡，但做自私的事自己又做不来.我知道是由于从小父母常吵架而形成的这种性格，很痛苦，您能帮帮我吗?
医生回答(1)
林炳艳
国家二级心理咨询师
东海县山左口中学
心理指导：
1、由于家庭环境的影响，使你产生了自卑心理，害怕与人交往。希望你放松心情，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信的人接触和交往，培养自信心。希望你多看一些社交方面的书籍，学会与人成功交往的方法和技巧。 鼓足勇气，正确的面对自己，大胆的去展示自己，锻炼自己，努力使自己成长起来，自信起来，以积极的心态去面对未来的生活。 2、可以辅助心理咨询疏导。
2016-04-14