健康指导：你敢，耳鸣的病因较复杂，而糖尿病、高血压高血脂也是耳鸣的病因，根本措施是平稳血压，控制好血压有助于缓解耳鸣，除了治疗外，要注意饮食，少吃高脂肪食品，尤其是动物内脏，多吃有降脂作用的食物如大豆、蘑菇、大蒜、生姜、坚果等，同时要注意爱护耳朵，尽量减少噪音的干扰，少去喧闹的场合，不要随便挖耳朵，慎用止痛药和耳毒性药物。