我173体重120，我的身材不
2016-04-13
问题描述：（男 , 17岁）我173体重120，我的身材不瘦但是脸却很消瘦身边的人都说我脸太瘦了，脸颊都凹陷了有灯光的时候照的脸颊这里都是阴影显的十分没精神，我想问一下这是什么原因该怎么解决
医生回答(1)
吴华凌
主治医师
深州市中医院
指导意见：
以你的身高来说，体重还是偏轻，这种情况，建议多吃一些肉蛋奶，以及高脂肪高蛋白的食物，以保证身体的营养需要，并且一定要规律休息，避免熬夜，人的很多生长激素都是在睡眠中那分泌的，适当的运动锻炼，运动锻炼，不但提高身体免疫力，还会增加食欲。
2016-04-13