高三临近高考,住校,出现压力大和焦虑现象。 1、有时...
2016-04-13
问题描述:(男 , 18岁)高三临近高考,住校,出现压力大和焦虑现象。1、有时早晨起来有段时间很烦躁,不想做什么,也不知道做什么。2、上课时出现听不进课的现象,但自己又知道;没办法转过来。3、吃饭不好。4、考试成绩波动大,与自己预期相差大;是原因之一。是否有针对性的心理咨询,时间长否。最好在星期六上午。
医生回答(1)
秦端懋
私人心理咨询师
心理指导:
你好,从你的描述来看就是由于高三学习压力过大从而出现了焦虑等症状。建议平时多注意调整心态,多劳逸结合,多跟家人朋友交流谈心,释放压抑情绪。希望能对你有所帮助!
2016-04-13