瘦腿瘦腿！！男男女女！你！！nn
2016-04-13
问题描述：（女 , 18岁）瘦腿瘦腿！！男男女女！你！！nn
医生回答(1)
曾富海
主治医师
重庆医科大学附属第二医院
指导意见：
根据你的情况，减肥瘦腿，应加强体质锻炼。多进行柔韧性训练，比如瑜伽等。不宜进行力量性训练。可适当节食，尤其是晚餐，多食用新鲜蔬菜及水果。
2023-01-12