医生你好，我经常的心情不好，烦..
2016-04-12
问题描述：（女 , 36岁）医生你好，我经常的心情不好，烦心，情绪低落，对什么都事都不敢兴趣， 什么事情都不想说，不想和人接触.总是想哭，不哭就是闹心.遇到烦心的事情有睡不完的觉，几天之后就会失眠.这是病吗?
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
心理分析：
根据您的描述，您的症状是心情不好，情绪低落，对什么事情都不感兴趣，不愿意与人接触，容易胡思乱想，您有抑郁情绪。
心理指导：
建议您不要太担心自己的症状，内心有烦恼不要憋在心里，要多与家人朋友聊聊天。内心有压力可以通过健康的方式释放出来，遇到不顺心的事情不要钻牛角尖。
2016-04-12