最近总是莫名其妙的心情不好，想
2016-04-12
问题描述：（女 , 30岁）最近总是莫名其妙的心情不好，想控制也控制不了是怎么回事
医生回答(1)
秦端懋
私人心理咨询师
心理指导：
你好，不知道是什么原因引起了你的情绪不好？出现多长时间了？建议平时多注意合理倾诉自己的不良情绪，可以找家人朋友，也可以通过一些外部的方式进行发泄。希望能对你有所帮助！
2016-04-12