从小晕车就较严重,头晕恶心…眼
2016-04-12
问题描述:(女 , 30岁)从小晕车就较严重,头晕恶心…眼睛耳朵鼻子都很敏感,密闭性好的车门关闭耳朵受不了,眼睛看不了移动和旋转的事物,闻到刺激性的气味也头晕…飞机晕机状态能持续三天多,平时不睡觉的时候不能平躺着也会头晕,太痛苦了想根治,感谢盼复!
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晕车导致的头晕恶心怎么缓解
晕车导致的头晕恶心可通过坐在前座、打开窗户、闭目养神、按压穴位、服用晕车药、吃酸性食物等方法缓解。1.坐在前座尽量坐在车辆的前座,这样可以减少车的晃动和颠簸,有助于减轻头晕恶心的症状。2.打开窗户新鲜空气可以帮助减轻晕车症状。打开窗户或调节空调,让空气流通。3.闭目养神在车上闭目养神,减少头部运动,可以帮助缓解头晕恶心。4.避免阅读在车上避免阅读或使用电子设备,因为这会加重头晕恶心的症状。5.按压穴位用大拇指按压内关穴(手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的中央)或合谷穴(手背,第2掌骨桡侧的中点处),可以一定程度上缓解晕车症状。6.服用晕车药如果晕车症状比较严重,可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药或贴晕车贴。但请务必按照药品说明书的指导使用。7.生姜生姜具有止呕的作用,可以在乘车前含一片生姜或吃一些姜糖,有助于预防晕车。8.酸性食物酸味食物可以刺激口腔分泌唾液,缓解晕车症状。可以准备一些话梅、陈皮等酸性零食。需要注意的是,对于一些严重的晕车患者,以上方法可能无法完全缓解症状。此外,孕妇、儿童和老年人等特殊人群在使用晕车药时需要特别小心,最好在医生的指导下使用。如果晕车症状持续不缓解或伴有其他严重症状,如头痛、呕吐、心慌等,应及时就医。

李云程 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院

三甲

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